Metabolic Mass 6KG – Mass gainer – DY Nutrition

Metabolic Mass 6KG – Mass gainer – DY Nutrition – Tehokas yhdistelmä korkealaatuista heraproteiinia, kreatiinia, vitamiineja ja välttämättömiä ravintoaineita. Suositellaan fyysisesti aktiivisille henkilöille ja voimaharjoittelua harrastaville urheilijoille.

Heraproteiini on peräisin maidosta, tarkemmin sanottuna se on maitotuotteiden prosessoinnin sivutuote. Hera on tärkeää sen korkean proteiinipitoisuuden vuoksi, sillä proteiinit ovat kaikkien ihmisen elimistön solujen perusrakennusaineita. Proteiinit itsessään koostuvat aminohapoista. Jotkut aminohapot valmistuvat kehon soluissa, kun taas toiset saadaan ravinnosta. Niitä, jotka on saatava ravinnosta, kutsutaan välttämättömiksi aminohapoiksi.

Parhaita ovat proteiinit, jotka sisältävät kaikki yhdeksän välttämätöntä aminohappoa, ja heraproteiini on täynnä niitä. Se on luonnostaan rikas aminohapoista, mikä lisää uuden proteiinin tuotantoa lihaksissasi. Lisäksi heran korkealaatuiset proteiinit imeytyvät hyvin, sulavat nopeasti ja hyödynnetään kehon eduksi, erityisesti fyysisen harjoittelun jälkeen. Heraproteiinin lisääminen parantaa lihaskudoksen palautumista ja kasvua. Tiivistetty heraproteiini säilyttää kaikki ominaisuutensa.

Ajan myötä tutkimukset ovat osoittaneet, että heraproteiini-lisän käyttö johtaa sekä lihasmassan että voiman paranemiseen. Heraproteiinin tärkeyttä fyysisesti aktiivisille henkilöille ei voi aliarvioida.

Kreatiinimonohydraattia on tutkittu ja käytetty vuosikymmeniä. Se on tehokasta sekä lyhyen että pitkän aikavälin lihaskasvulle. Kreatiini mahdollistaa lihasten energian tuottamisen raskaita nostoja tai korkean intensiteetin harjoittelua tehtäessä. Kreatiinilla on myös rooli solujen signaloinnissa, mikä tarkoittaa parempaa lihas-aivot-yhteyttä (mind-muscle connection). Se auttaa myös lihaskudoksen korjaamisessa ja kasvussa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se vähentää proteiinien hajoamista, mikä tarkoittaa, että enemmän proteiinia käytetään lihaskudoksen korjaamiseen fyysisen harjoittelun jälkeen. Kreatiini lisää toistojen määrää jokaisella harjoituskerralla, mikä on ratkaisevan tärkeää pitkäaikaiselle lihaskasvulle. Kreatiini lisää myös solujen nesteytystä, mikä parantaa lihasten pumppausta ja tukee siten lihasten täyteläisyyttä.

L-glutamiini on yksi verenkierrossa runsaimmista välttämättömistä aminohapoista. Yksi L-glutamiinin ensisijaisista rooleista on korkeiden ammoniakkitasojen vähentäminen. Tämä tarkoittaa, että keho voi palautua nopeammin fyysisen harjoittelun jälkeen, mikä vähentää treenin jälkeistä väsymystä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä aminohappo auttaa lihasmassan kasvussa ja ehkäisee lihaskatoa (kataboliaa), erityisesti intensiivisen harjoittelun jälkeen. L-glutamiini estää kehoa käyttämästä lihaskudosta energianlähteenä, mikä puolestaan tehostaa aineenvaihduntaa käyttämään varastoituneita rasvavarastoja energiana.

BCAA 2:1:1 -kompleksi – Useimmat aminohapot valmistuvat luonnostaan ihmiskehon toimesta, mutta lihaskudoksen rasitus, kuten juoksu, pyöräily, uinti, fyysinen rasitus ja voimaharjoittelu, kuluttaa aminohappovarastoja ja pakottaa kehon kataboliseen vaiheeseen, jossa keho käyttää lihaskudosta palautumiseen. BCAA-aminohapot vastustavat tätä ja varmistavat ravintoaineiden tasaisen virtauksen verenkiertoon.

L-leusiini on välttämätön aminohappo, jota löytyy yleisesti tietyistä ruoka-aineista, kuten kananmunista, kalasta ja kanasta. L-leusiini voi lisätä kasvuhormonin tuotantoa ja auttaa lisäämään fyysistä kestävyyttä.

L-isoleusiini on välttämätön aminohappo, joka toimii proteiinisynteesin katalyyttinä. Se voi lisätä anabolisia prosesseja koko kehossa ja edistää myös tiettyjen hormonien, kuten kasvuhormonin tai testosteronin, kehitystä.

L-valiini on välttämätön aminohappo, joka toimii ihmisen solujen polttoaineena. L-valiinin puute ruokavaliossa johtaa lihaskudoksen kasvun häiriöihin myös harjoittelun jälkeen.

L-arginiini on välttämätön aminohappo, koska sillä on elintärkeä rooli proteiinien rakentamisessa. Ihmiskeho voi tuottaa L-arginiinia luonnostaan, mutta L-arginiinin lisäravinne lisää proteiinin muodostumisen ja imeytymisen nopeutta. Tuloksena on, että lisääntynyt L-arginiinin saanti auttaa sinua kehittämään laihaa lihasmassaa. Proteiinihyötyjen lisäksi lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että L-arginiini laskee verenpainetta kehossa samalla kun se parantaa yleistä verenkiertoa.

Kalsium-alfa-ketoglutaraatti on kalsiummineraali, joka auttaa lihaskudoksen kehityksessä. Se voi ehkäistä kataboliaa suojaamalla lihaksia energianlähteiden käytöltä ja parantaa samalla verenkiertoa koko verenkiertoelimistössä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kalsium-alfa-ketoglutaraatti voi parantaa palautumista korkean intensiteetin harjoittelun jälkeen.

L-lysine on välttämätön aminohappo, jolla on elintärkeä rooli proteiinisynteesissä lihaskudoksen kehittämiseksi fyysisen harjoittelun jälkeen. Tukemalla proteiinin imeytymistä L-lysine auttaa kuljettamaan rasvoja solujen välillä poltettavaksi energiaksi. Muiden välttämättömien aminohappojen lisäksi L-lysine auttaa kollageenin muodostumisessa, joka on proteiini, joka auttaa nivelten ja sidekudoksen kehityksessä ja korjaamisessa.

L-sitrulliini DL-malaatti (2:1) on ei-välttämätön aminohappo, jota esiintyy pieniä määriä ihmisen päivittäisessä ruokavaliossa, mutta sillä on tärkeä rooli monissa biologisissa prosesseissa. Lisäravinteena sitä käytetään lihasheikkouden ja väsymyksen hoitoon samalla kun se parantaa kognitiivisia toimintoja.

L-metioniini toimii antioksidanttina suojaten kehoa kudosvaurioilta ja poistaen ylimääräistä ammoniakkia. Siksi L-metioniini voi lisätä lihaskudoksen kehitystä ja suojaa.

C-vitamiini on tehokas antioksidantti, joka vahvistaa immuunijärjestelmää. Se auttaa valkosoluja toimimaan tehokkaammin vahvistaen ihon puolustusmekanismeja. C-vitamiini tukee L-karnitiinin luonnollista tuotantoa kehossasi, mikä lisää rasvanpolttoa. Se voi myös vähentää sydänsairauksien riskitekijöitä, mukaan lukien ”pahaa” LDL-kolesterolia ja triglyseridejä.

B6-vitamiini on välttämätön vitamiini, joka auttaa hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien käsittelyssä. Se auttaa kehoasi polttamaan rasvaa nopeuttamalla sokerin ja rasvan hajoamista ennen kuin ne imeytyvät kehoon. Lisäksi B6-vitamiini tekee proteiineista nopeammin imeytyviä, mikä tukee laiheen lihaskudoksen kehitystä.

E-vitamiini on välttämätön vitamiini, jota keho käyttää monien elinten oikeaoppiseen toimintaan. E-vitamiinilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka suojaavat lihaksia fyysisen harjoittelun jälkeen parantaen samalla yleistä lihasjäntevyyttä. Toinen E-vitamiinin hyöty on lisääntynyt energia ja parantunut fyysisen harjoittelun tehokkuus.

B5-vitamiini, joka tunnetaan myös pantoteenihappona, on välttämätön päivittäinen vitamiini. Sillä on kyky luoda uusia verisoluja ja muuttaa ravinto energiaksi. Muuttamalla ravinnon energiaksi B5-vitamiini estää kehoa varastoimasta ylimääräisiä ravintoaineita rasvaksi, mikä parantaa aineenvaihduntaa. Luomalla uusia verisoluja se edistää hapen virtausta kehossa, mikä antaa yleisen fyysisen kestävyyden boostin.

D3-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, mikä tekee siitä tehokkaan rasvan ja öljyn polttajan kehossa. D3-vitamiini edistää kalsiumin ja fosforin imeytymistä ravinnosta, vahvistaen luustoa ja tarjoten voimaa. Koska D3-vitamiini nopeuttaa kalsiumin assimilaatiota, se ehkäisee luunmurtumien ja osteoporoosin riskiä.

B1-vitamiini tai tiamiini edistää hiilihydraattien ja rasvojen energiantuotantoa, auttaen kehoa kehittämään lihasmassaa ilman rasvavarastojen muodostumista. Luomalla enemmän energiaa B1-vitamiini tukee hermostoa toimittamalla ylimääräistä energiaa kehon osille, jotka tarvitsevat sitä enemmän, kuten lihaksille ja aivoille.

B2-vitamiini tai riboflaviini edistää proteiinin imeytymistä estäen sen erittymisen kehosta. Yhdessä muiden B-vitamiinien kanssa B2-vitamiini auttaa luomaan ja ylläpitämään rasvoista ja muista öljyistä muodostuvia energialähteitä. Tuloksena lihasmassan katabolia ei vaikuta siihen, ja proteiinisynteesi paranee.

Foliini

Magnesium on entsyymien käyttämä ”apumolekyyli”. Magnesium auttaa muuttamaan ravinnon energiaksi, mikä tekee rasvan kertymisestä vaikeampaa. Lisäksi magnesium tukee proteiinien muodostumista muista aminohapoista. Lisäksi se tukee hermostoa, tehden viestien välityksestä aivojen ja hermoston välillä nopeampaa, mikä tarkoittaa parempaa lihas-aivot-yhteyttä.

Sinkki on yleinen monissa kehon soluissa, ja sen tehtävänä on mahdollistaa immuunijärjestelmän taistelu bakteereja ja viruksia vastaan. Sinkki parantaa ruoansulatusta, mikä mahdollistaa enemmän energian muuttamisen ravinnosta. Se myös estää liiallista rasvan varastoitumista kehoon.

Kromi

Kupari on yleistä kaikissa kudoksissa ja sillä on keskeinen rooli verisolujen muodostumisessa ja terveiden hermosolujen ylläpitämisessä, samalla kun se parantaa immuunijärjestelmää.

L-karnitiinin kyky lisätä kehon energiantuotantoa kuluttamalla rasvavarastoja tekee siitä tehokkaan rasvanpolttajan. L-karnitiini auttaa kuljettamaan rasvahappoja solun mitokondrioihin, joissa ne voidaan polttaa energiaksi. Aineenvaihdunnallisten ominaisuuksiensa lisäksi on osoitettu, että L-karnitiini parantaa aivojen neurologisia toimintoja ja edistää kehon lihaskoordinaatiota. Koska L-karnitiini auttaa lisäämään mitokondrioiden toimintaa, sillä on keskeinen rooli kehon taistelussa sairauksia vastaan ja terveessä ikääntymisessä. L-karnitiini L-tartaatti on tehokkaampi ja nopeammin imeytyvä karnitiinin muoto. Se taistelee lihaskipua vastaan ja auttaa kudosten palautumisessa fyysisen rasituksen aikana ja jälkeen. Lisäksi se vahvistaa kehon hyökkäystä rasvavarastoja vastaan samalla kun se antaa energiaboostin.

Alfa-lipoiinihappo on ihmisen päivittäin tuottama luonnollinen happo. Se toimii painonhallinnan apuna, koska se on sekä vesiliukoinen että rasvaliukoinen. Se myös säätelee verensokeritasoja ja parantaa hermotoimintaa ja hermostoa. Se parantaa lihas-aivot-yhteyttä.

CLA, eli konjugoitu linolihappo, löytyy tyypillisesti omega-6-rasvahapoista, ja sitä on luonnostaan lihassa ja maitotuotteissa.

Vihreän kahvipavun uute on peräisin kahvipavuista, joita ei ole prosessoitu eikä paahdettu. Uute toimii aineenvaihdunnan ja verensokerin säätelijänä. Tuloksena ylimääräinen sokeri poistuu verestä, ja enemmän sokereita ja rasvoja hajoaa eikä niitä imeydy kehoon nopeamman aineenvaihdunnan ansiosta.

Vihreän teen lehtiuute saadaan luonnollisesti. Koska se sisältää antioksidantteja ja ravintoaineita, joilla on voimakas vaikutus kehoon, sitä käytetään lisäämään valppautta ja alentamaan kolesterolitasoja. 55 % epigallocatechin gallate -pitoisuuden ansiosta vihreän teen lehtiuute auttaa vähentämään vapaiden radikaalien muodostumista kehossa, suojaten soluja ja molekyylejä vaurioilta. Vihreän teen on osoitettu lisäävän rasvanpolttoa rasvan hapetuksen kautta ja nopeuttavan aineenvaihduntaa. Useat tutkimukset osoittavat, että vihreä tee johtaa kehon rasvaprosentin vähenemiseen, erityisesti vatsan alueella – pienentäen vyötärönympärystä ja viskeraalista rasvaa.

Tribulus Terrestris -hedelmäuute

Panax Ginseng -juureduute parantaa henkistä keskittymistäsi ja lihas-aivot-yhteyttä, lisäten energiatasoja. Tuloksena tunnet vähemmän väsymystä intensiivisen fyysisen aktiivisuuden jälkeen ja tunnet olosi energiseksi. On todistettu, että Panax Ginseng -juureduute voi laskea verensokeritasoja.