Q10

Q10 eli koentsyymi Q10 on rasvaliukoinen aine, joka on elimistössämme luonnostaan esiintyvä entsyymi. Se auttaa kehoa tuottamaan energiaa ja suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä. Vaikka kehomme tuottaa Q10:tä itse, sen tuotanto voi vähentyä iän myötä. Q10 voi olla hyödyllistä sydämen terveydelle, vastustuskyvylle ja energiatason parantamiselle. Lisäksi sitä voidaan käyttää antioksidanttina, joka auttaa vähentämään vapaiden radikaalien haitallisia vaikutuksia kehossa. Q10-ravintolisät ovat saatavilla kapseleina, tabletteina ja nestemäisessä muodossa.