Ennen harjoittelua
Pre-workout eli treenin aikana käytettävä booster antaa sinulle energiaa, keskittymiskykyä ja kestävyyttä treeniin. Keskeisimmät vaikuttavat aineet ovat kofeiini, beta-alaniini, L-sitruliini ja kreatiini. Omegafit.fi-valikoimasta löydät 37 pre-workout -tuotetta alkaen 8,90 € — löytyy niin voimakkaita stimulantteja (300mg+ kofeiinia) kuin kofeiinittomia vaihtoehtoja.
AK47 SCHIZO
Ennen harjoittelua 32,80 € Valitse vaihtoehdot Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.Zoomad MOONSTRUCK 2 ZERO kofeiiniton (stim free)
Ennen harjoittelua 39,90 € Valitse vaihtoehdot Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.ZOOMAD MOONSTRUCK 2
Ennen harjoittelua 39,90 € Valitse vaihtoehdot Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.AK47 PUMP (stimulanttivapaa)
Ravintolisät 23,60 € Valitse vaihtoehdot Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.RAW CBUM Thavage Pre-workout – 423G
Ennen harjoittelua 34,90 € Valitse vaihtoehdot Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.Viking Power Leviathan Hardcore PWO – 660G
Ennen harjoittelua 42,90 € Valitse vaihtoehdot Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.ZOOMAD RAW ONE BETA ALANINE
Ennen harjoittelua 23,00 € Valitse vaihtoehdot Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.- -20%
Tilapäisesti loppuPRE / INTRA Workout 300G
Ravintolisät24,95 €19,95 € Valitse vaihtoehdot Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla. Applied Nutrition Pump 3G Zero Stim 375 g
Ennen harjoittelua 26,50 € Valitse vaihtoehdot Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.ZOOMAD MOONSTRUCK 2 GLOW 494G
Ennen harjoittelua 38,90 € Valitse vaihtoehdot Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.Naughty Boy Menace – PreWorkout
Ennen harjoittelua 39,90 € Valitse vaihtoehdot Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.BoogieMan 300g – Pre-workout – Trec Nutrition
Ennen harjoittelua 30,90 € Valitse vaihtoehdot Tällä tuotteella on useampi muunnelma. Voit tehdä valinnat tuotteen sivulla.
Suosituimpia pre-workout-tuotteitamme ovat: ABE Ultimate Pre-Workout (315mg kofeiinia), DY Nutrition Blood & Guts, OstroVit PUMP (kofeiiniton) ja Redcon1 Total War. Valitse tuote stimulantin voimakkuuden mukaan — aloittelija voi aloittaa matalammalla kofeiinipitoisuudella.
Lue kattava pre-workout-oppaamme, jossa vertailemme 13 tuotetta, selitämme ainesosien vaikutuksia ja autamme valitsemaan oikean treeniboosterin.
Usein kysytyt kysymykset
Onko pre-workout turvallista? Kyllä, laadukkaat pre-workout-tuotteet ovat terveille aikuisille turvallisia suositeltuna annostuksena. Muista, että useimmat sisältävät 150–400 mg kofeiinia — mikä vastaa noin 2–4 kupillista kahvia. Älä ylitä suositeltua annosta ja vältä käyttöä myöhään illalla (voi häiritä unta).
Milloin pre-workout tulisi ottaa? Optimaalinen ajankohta on 20–30 minuuttia ennen treeniä. Kofeiinin vaikutus huipentuu 30–60 minuutin kuluessa. Älä ota tuotetta alle 4–6 tuntia ennen nukkumaanmenoa, sillä kofeiini voi häiritä unta.
Mitä beta-alaniinin aiheuttama pistely tarkoittaa? Beta-alaniini aiheuttaa lievää ihon pistelyä (parestesia) — tämä on täysin turvallinen ja normaali sivuvaikutus. Se johtuu siitä, että beta-alaniini aktivoi ihon hermopäätteitä. Pistely kestää yleensä 15–30 minuuttia ja vähenee säännöllisessä käytössä.
Lue lisää: Treeniopas 2026 — mikä pre-workout valita, miten käyttää ja suosituksemme.
Vertailu: Stim vs stim-free pre-workout.