Optimum Nutrition Micronized Creatine Monohydrate 317 g on yksi markkinoiden luotettavimmista ja tutkituimmista kreatiinilisistä — se tarjoaa 100 % puhdasta, mikronisoitua kreatiinimonohydraattia ilman lisäaineita tai täyteaineita.
Kreatiinimonohydraatti on näyttöön perustuvin urheiluravintolisä fosfokreatiinivarastojen lisäämiseen, intensiivisen harjoittelun suorituskyvyn parantamiseen, voiman ja tehon kasvun tukemiseen sekä lihassolujen volyymin lisäämiseen. Mikronisointi parantaa sekoittuvuutta ja imeytymistä.
Sekoita 1 mittalusikallinen (5 g) veteen tai mehuun treenin jälkeen tai milloin tahansa päivän aikana. Latausvaihe (20 g/päivä 5 päivän ajan) on valinnainen; ylläpitoannos on 3–5 g päivässä. Maustamaton – sekoittuu helposti mihin tahansa juomaan. 317 g sisältää noin 63 annosta.
