B12-vitamiini metyylikobalamiinin muodossa – kemiallisesti aktiivinen ja erittäin korkean biologisen hyödynnettävyyden muoto, joka on erityisen tärkeä vegaaneille ja kasvissyöjille, sillä B12-vitamiinia esiintyy luonnostaan vain eläinkunnan tuotteissa. OstroVit Vitamin B12 sisältää 100 mikrogrammaa metyylikobalamiinia jokaisessa tabletissa. Saatavilla Omegafit.ee-verkkokaupasta Pärnusta, Virosta, toimitus 1-2 päivässä Suomeen.
Tärkeimmät ominaisuudet
- 100 mcg metyylikobalamiinia (aktiivinen B12-muoto) per tabletti
- 1 annos = 1 tabletti
- 120 tablettia pakkauksessa (4 kuukauden käyttö)
- Ei sisällä syanidia (toisin kuin syanokobalamiini)
- Annoksia per pakkaus: 120 | Hinta per annos: ~0,04 EUR
Kenelle se sopii?
Erityisen tärkeä vegaaneille ja kasvissyöjille, sillä luonnolliset B12-lähteet ovat yksinomaan eläinperäisiä. Sopii myös ikääntyneille, joilla B12-vitamiinin imeytyminen ruoansulatuskanavassa saattaa heikentyä.
Kuinka käyttää?
Ota 1 tabletti päivittäin aterian yhteydessä.
Usein kysytyt kysymykset
K: Mikä on ero metyylikobalamiinin ja syanokobalamiinin välillä?
V: Metyylikobalamiini on B12-vitamiinin aktiivinen muoto, jota keho voi käyttää välittömästi. Syanokobalamiini on synteettinen muoto, joka kehon on ensin muutettava aktiiviseen muotoon. Metyylikobalamiini on yleensä suositeltavampi.
K: Onko 100 mcg riittävä annos?
V: Suositeltu päivittäinen B12-vitamiinin saanti aikuisille on 2,4 mcg. 100 mcg on huomattavasti korkeampi, mutta B12 on vesiliukoinen ja ylimäärä poistuu luonnollisesti elimistöstä. Korkeampi annos varmistaa, että keho saa riittävästi vitamiinia myös heikentyneen imeytymisen tapauksissa.
