Swanson Melatoniini 1 mg sisältää melatoniinia maltillisella 1 mg:n annoksella kapselia kohden – ihanteellinen niille, joille 3–5 mg:n annokset ovat liian vahvoja tai jotka haluavat mieluummin minimoida melatoniinilisän unirytminsä hienosäätöön.
Melatoniini tukee luonnollista unen alkamista ja auttaa säätelemään vuorokausirytmiä. Jatkuvaan käyttöön suositellaan usein pienempää annosta (0,5–1 mg), ja se voi riittää useimmille aikuisille nukahtamisen aikaistamiseksi.
Ota yksi kapseli 20–30 minuuttia ennen toivottua nukkumaanmenoaikaa. Sopii aikaerorasituksesta johtuvan väsymyksen hoitoon, lievään unettomuuteen tai osaksi säännöllistä iltarutiinia. 120 kapselia pullossa.
