Pyruvaatti on suhteellisen uusi ravintolisä urheiluravitsemusalan kentällä. Pyruvaatti on johdettu pyruuvihaposta. Pyruvaatti on yhdiste, joka käynnistää Krebsin kierron. Krebsin kierto on energiakierto, joka vastaa suoraan ATP:n (energia) ja sen esiasteiden tuotannosta.
Pyruvaatti on ravintoaine, jolla on keskeinen rooli kehon energiantuotantoa säätelevissä prosesseissa. Pyruvaatti sijaitsee solun mitokondrioissa, solun niin kutsutussa ”voimalaitoksessa”. Pyruvaatti auttaa edistämään tärkeitä aineenvaihduntaprosesseja, jotka antavat keholle polttoainetta. Vaikka tätä elementtiä muodostuu kehossa luonnostaan, tutkimukset ovat osoittaneet, että pyruvaatin ravintolisä auttaa kehoa käyttämään energiaa tehokkaammin.
Yhdessä kreatiinin kanssa käytettynä pyruvaatti lisää lihasmassaa vielä tehokkaammin kuin pelkkää kreatiinia käytettäessä.
Edut:
- Auttaa tukemaan tervettä aineenvaihduntaa
- Lisää energian saatavuutta lihaksille
- Lisää kestävyyttä harjoittelun aikana
- Stimuloi solunhengitystä ja voi olla hyödyllistä rasvan muodostumisen ehkäisyssä
- Tutkimukset ovat osoittaneet painonlaskua ja rasvan häviämistä käytettäessä suuria annoksia (22–28 grammaa)
