Masāžas rullis (vaahtomuovirulla) 45×15 cm on täysikokoinen sylinterimäinen vaahtomuovirulla mustana/keltaisena — perusväline palautumiseen ja liikkuvuuteen urheilussa, kuntoilussa ja fysioterapiassa.
Suurimpien lihasryhmien yli tehtävä rullaaminen kohdistaa painetta faskiaan ja lihaskudokseen, vapauttaa solmuja ja triggerpisteitä, parantaa kudosten liikkuvuutta ja tukee treenin jälkeistä palautumista. Sopii IT-kuminauhalle, etureisille, takareisille, pohkeille, selälle ja hartioille.
Käytä ennen harjoittelua lämmittelyyn mobilisointiin tai harjoittelun jälkeen palautumiseen. Paina kevyesti tai kohtalaisesti ja rullaa hitaasti pysähtyen aroille kohdille 20–30 sekunniksi. Koko 45 x 15 cm sopii ihanteellisesti useimmille kehon alueille.
