ICONFIT Beta-Alanine on aminohappo, joka auttaa vähentämään lihasten väsymistä harjoituksen aikana sekä kehittämään voimaa ja kestävyyttä. Se edistää karnosiinin synteesiä kehossa, mikä auttaa ehkäisemään lihasten happamoitumista harjoituksen aikana, vähentäen näin lihasväsymyksen alkamista. Tämä mahdollistaa maksimaalisten tulosten saavuttamisen harjoittelusta sekä korkeampien voima- ja kestävyystavoitteiden saavuttamisen.
MITEN SE TOIMII?
Beta-aliiniini auttaa kehoa tuottamaan karnosiinia, joka toimii lihaksen luonnollisena maitohappopuskurina. Kun lihasten karnosiinipitoisuus nousee, myös lihaksen kyky ylläpitää kohtuullista pH-tasoa (happamuutta) paranee. Raskasta harjoittelua suoritettaessa sillä on entistä tärkeämpi rooli lihaskestävyyden ja voiman lisäämisessä.
Saattaa tulla kysymys: miksi ei kuluttaisi karnosiinia beta-aliiniinin sijaan? Tämä johtuu siitä, että tutkimukset ovat osoittaneet, ettei karnosiinin suun kautta tapahtuva nauttiminen ole tuottanut tuloksia harjoittelun tai lihasten kannalta. Siksi parhaiden tulosten saavuttamiseksi suosittelemme beta-aliiniinia.
KÄYTTÖ: Ensimmäisen 4 päivän ajan ota enintään 2 annosta päivässä (yhteensä 1800 mg). Tämän jälkeen ota 3–4 annosta päivässä (yhteensä 2700 mg – 3600 mg). Pidä 2–3 viikon tauko käytöstä joka 2–3 kuukauden välein. Älä ylitä suositeltuja annoksia.
