Vitamin B Complex on korkealaatuinen ravintolisä, joka sisältää kaikki ne 8 B-vitamiinia, jotka muodostavat B-vitamiinikompleksin. B-vitamiineja (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) esiintyy ensisijaisesti viljoissa, palkokasveissa, lihassa ja kananmunissa, mutta keho ei välttämättä aina pysty hyödyntämään niitä tehokkaasti. Siksi ravintolisen ottaminen on kätevä tapa varmistaa riittävä B-vitamiinien saanti.
Vaikka puutostilat ovat harvinaisia, tietyillä ryhmillä, kuten maksan tai munuaisten sairauksista, ruoansulatuskanavan tai autoimmuunisairauksista kärsivillä henkilöillä, tupakoijilla, ylipainoisilla, runsasalkoisilla alkoholisteilla ja raskaana olevilla naisilla, voi olla alhaiset tiettyjen B-vitamiinien tasot.
