Ashwagandha, tunnetaan myös intianginsenginä, on yksi tunnetuimmista adaptogeeneista – kasviperäisistä aineista, jotka auttavat kehoa sopeutumaan stressiin. OstroVit Ashwagandha sisältää Withania somnifera -juuriuutetta 6:1-pitoisuudella ja 5,63 mg witanolideja per tabletti. Tutkimukset osoittavat, että ashwagandha voi auttaa vähentämään kortisolin (stressihormoni) tasoja jopa 25 %. Saatavilla Omegafit.ee-verkkokaupasta Pärnusta, Virosta, toimitus 1-2 päivässä Suomeen.
Tärkeimmät ominaisuudet
- 5,63 mg witanolideja annosta kohti (DER 6:1 uute)
- 90 tablettia pakkauksessa — 3 kuukauden käyttökuuri
- 1 tabletti päivässä — helppo annostella
- Annosta pakkauksessa: 90 | Hinta annosta kohti: ~0,17 EUR
Kenelle se sopii?
Urheilijoille ja aktiivisille ihmisille, jotka haluavat tukea sietokykyään ja energiatasojaan, sekä niille, jotka kokevat stressin vaikutuksia arjessa.
Kuinka käyttää?
1 tabletti päivittäin aterian yhteydessä. Tulosten huomaamiseksi suositellaan käyttöä vähintään 4–8 peräkkäistä viikkoa.
Usein kysytyt kysymykset
K: Mikä on ero tavallisen ashwagandhan ja KSM-66-version välillä?
V: KSM-66 on korkeampi pitoisuus ja tarkemmin standardoitu uute. Tavallinen ashwagandha-uute on myös tehokasta, mutta KSM-66:ta on tutkittu kliinisesti laajemmin.
K: Voiko ashwagandhaa ottaa yöllä?
V: Kyllä, monet käyttävät sitä nimenomaan yöllä, koska se tukee rentoutumista ja unta.
K: Nostaako ashwagandha testosteronia?
V: Jotkut tutkimukset viittaavat kohtalaiseen vaikutukseen testosteronitasoihin, erityisesti stressaavilla miehillä, mutta tämä ei ole sen ensisijainen käyttötarkoitus.
